- 美眉公寓肌肉训练操 快速减肥
- 美眉公寓肌肉训练操 快速减肥。通常健身运动包括有氧运动和力量训练两部分。美眉对有氧运动了解较多，知道它能减肥。而力量训练美眉并不熟悉，它的作用有三个方面：加强骨骼硬度、提高关节稳定性、通过增加瘦体重(肌肉体积)，减少体脂来改变身体成分，从而导致机体?...
- 作者：发表于：2008-06-23 08:11:18 点击：193 评论：0 查阅全文...
- 美眉：爱，有错吗？
- 当我们如最贪婪的赌徒，将最后的血本抛掷在命运冰冷的青石桌面上求一场大赢，却没有想到连自己都完全输掉，爱情又如何立足？ 记忆里，那一年的栀子花格外香烈，而坐在后排的男生绿晨，有那样闪亮的眼睛。在每个下晚自习的晚上，他用自行车载我回家，艰苦地蹬着...
- 作者：发表于：2008-06-18 08:16:30 点击：151 评论：0 查阅全文...
- 怀孕mm的痛苦生活
- 今天早上得知，老公的侄媳妇生了。都生二胎了。这次终于是个带把的。总算可以过上人过的日子了。就是不知道现在这个才一岁多的丫头以后的日子该如何了。他全家都重男轻女。真是封建又文盲，生男生女在于男人的染色体，又不在于女人。 想想这姑娘也够命苦的。...
- 作者：发表于：2008-06-15 10:18:02 点击：400 评论：0 查阅全文...
- 女性月经期游泳注意事项
- 女性月经期游泳注意事项。天气越来越热，在持续的桑拿天儿里，游泳成了人们消夏解暑的首选。泡在游泳池清凉的水里，的确是夏天的一大享受。但在享受清凉的同时，天安中医院妇科贾怡萍主任提醒女性朋友，在公共游泳池游泳的时候要特别注意卫生和个人健康保护，避免细...
- 作者：发表于：2008-06-11 08:12:10 点击：373 评论：0 查阅全文...
- 夏季女性健身:瑜伽最清心
- 夏天女性应选择什么练习方式呢?瑜珈是当今女性最为流行的一种健身方式。关于瑜珈你一定已经听说过很多很多，有女性已经总结，在一个饭桌上，如果有超过三位女士，她们从事良好的职业、收入稳定且关心自己的身体和未来，那么，女性一定会在10分钟以内谈到瑜珈。是的?...
- 作者：发表于：2008-06-04 08:03:08 点击：124 评论：0 查阅全文...
- 生育前的女性如何避孕
- 刚开始性生活的女性，情绪易激动，额外排卵机会多，性生活经验不足，这时应选择避孕效果可靠，不影响未来生育的避孕方法。 很多女性可能在2-3年内会要小孩，因此首选的是短效的避孕方法，如复方口服避孕药。 如果在3-5年内没有计划要孩子的女性，可以选择...
- 作者：发表于：2008-05-27 08:17:12 点击：919 评论：1 查阅全文...
- 一个叫嫣然的女孩今生所经历的凄美的爱
- 这是我的一个朋友的情感故事，他告诉我。。。。。。要我写下记载，今天我把用了2个月的时间写好了他用心爱的人的一切！提名为：《今生的爱》以此献给所有恋爱中的朋友。 《今生的爱》 窗外的雨潺潺、春意怏然。 我依窗站者，望者窗外那一团雨雾思绪万千。这些日子，...
- 作者：发表于：2008-05-25 11:00:56 点击：461 评论：0 查阅全文...
- mm 苗条起来很容易
- 营养学家和节食顾问说，mm苗条始于头脑。苗条mm对食物的想法和进餐与肥胖的女性不一样。 每个mm都能学会保持苗条的方式，即使有些人天生没有苗条的基因。以下列出保持苗条身段的8大奥秘： 苗条mm的奥秘 mm不饿不吃吃有许多原因，如无聊、疲惫、失意?...
- 作者：发表于：2008-05-23 08:11:40 点击：296 评论：0 查阅全文...
随机推荐
